Al nostre club hem dissenyat una varietat de classes perquè trobis l'activitat perfecta segons els teus objectius i preferències. Totes estan guiades per professionals que t'ajudaran a gaudir mentre cuides el teu cos:

Zumba: Una barreja de ritmes llatins i moviments aeròbics que et faran suar mentre et diverteixes. És ideal per millorar la teva coordinació, cremar calories i alliberar estrès.

Pump Zumba Strong: Combina el millor de Zumba amb exercicis de força i resistència, utilitzant el teu propi pes corporal. Perfecte per tonificar i millorar la teva condició física.

Funcional: Entrenament complet que treballa força, agilitat, resistència i equilibri. Una activitat que replica moviments quotidians per millorar el teu rendiment a la vida diària.

Hipopilats: Una combinació d'exercicis hipopressius i pilates, ideal per enfortir l'abdomen profund, millorar la postura i prevenir mals d'esquena.

Tonostep: Una classe dinàmica que uneix exercicis de tonificació amb l'ús de l'step, treballant cames, glutis i abdomen al ritme de la música.

Esquena Sana: Pensada per als que busquen cuidar l'esquena, aquesta classe ofereix exercicis suaus que alleugen tensions, corregeixen la postura i enforteixen la zona lumbar.

Spinning: Una activitat cardiovascular intensa amb bicicleta fixa, que millora la teva resistència i tonifica cames i glutis, tot acompanyat de música motivadora.

Et convidem a tastar les nostres activitats i descobrir quina és la teva preferida! Millora la teva salut i el teu benestar mentre gaudeixes en un ambient motivador i ple d'energia.

A la nostra escola, ens centrem a oferir una experiència única que combina aprenentatge, diversió i progrés. Aquí tens els punts clau que ens fan destacar:

1. Grups equilibrats per edat i nivell:

Sabem que el progrés és més efectiu quan els alumnes comparteixen un nivell similar i una edat semblant. Per això, dividim els grups de manera que tots avancin al mateix ritme, fomentant un ambient motivador i dinàmic. Els grups s’organitzen de la següent manera:

Iniciació (5-8 anys): Els més petits aprenen la tècnica bàsica mentre gaudeixen del joc.

Intermedi (9-12 anys): Enfocats a perfeccionar els cops i entendre millor l’estratègia.

Avançat (13 anys o més): Per a joves que volen competir o millorar el seu rendiment al màxim nivell.

2. Metodologia adaptada:

Les nostres classes combinen exercicis tècnics amb jocs divertits, mantenint la motivació i garantint que aprenguin de manera natural. L’objectiu és que cada alumne es senti còmode, s’ho passi bé i progressi constantment.

3. Entrenadors professionals i formats:

Comptem amb un equip d’entrenadors certificats, amb experiència tant en tennis com en pàdel, que saben adaptar-se a les necessitats de cada alumne. La seva dedicació i energia són claus perquè les classes siguin amenes i efectives.

4. Atenció personalitzada:

Cada alumne és únic, i per això ens assegurem que rebin el suport necessari per superar els seus reptes i assolir els seus objectius.

5. Un entorn immillorable:

Les nostres instal·lacions estan preparades per garantir el màxim confort i seguretat, amb pistes modernes i espais ideals per a l’entrenament

Vine a conèixer la nostra escola de tennis i pàdel i descobreix com podem ajudar-te a gaudir d’aquests esports mentre millores dia rere dia!