Gym

Si busques un lloc acollidor i funcional per entrenar, el nostre gimnàs és ideal per a tu! Aquí trobareu l'equipament necessari per treballar el vostre cos de manera completa, amb la comoditat i la proximitat que necessiteu.


Això és el que tenim per oferir-te:

Press de banca: perfecte per desenvolupar força i treballar el pit, espatlles i tríceps.

1 el·líptica i 2 cintes de córrer: ideals per cremar calories, millorar la teva resistència i tenir cura de la teva salut cardiovascular.


Banc d'abdominals: enforteix el teu core i millora la teva postura amb rutines específiques.


Màquina de tríceps i saló al pit: treballa els teus braços, esquena i espatlles amb exercicis efectius.


Peses ajustades a les teves necessitats: des de 1,50 kg fins a 7,50 kg, perfectes per a principiants i usuaris avançats.


Discs de 10 kg a 1.50 kg: complementa el teu entrenament de força de manera versàtil i progressiva.


Beneficis de venir al nostre gimnàs:

Ambient amigable i sense aglomeracions.

Equipament accessible i funcional per a tots els nivells.

Espai perfecte per mantenir-te en forma al teu ritme.


Vine i descobreix com entrenar pot ser senzill, pràctic i efectiu! T'esperem per ajudar-te a complir els teus objectius de salut i benestar.

Entrenador Personal

L'entrenament personal és una eina excel·lent per assolir objectius de manera eficaç i segura. Comptar amb un professional dedicat garanteix un enfocament personalitzat, adaptat a les teves necessitats, capacitats i metes individuals.


Un entrenador personal assegura la correcta execució dels exercicis, prevenint lesions i optimitzant els resultats. A més, ofereix estructura i seguiment, fomentant la disciplina i un progrés constant.


La motivació és un altre dels seus punts forts. Amb un entrenador, cada sessió es converteix en una experiència guiada, dissenyada per mantenir l'energia i superar els límits de manera saludable.


L'entrenament personal és ideal per a aquells que volen aprofitar al màxim el temps al gimnàs i obtenir resultats visibles mentre aprenen hàbits saludables i sostenibles.

Actividades Dirigidas

Al nostre club hem dissenyat una varietat de classes perquè trobis l'activitat perfecta segons els teus objectius i preferències. Totes estan guiades per professionals que t'ajudaran a gaudir mentre cuides el teu cos:


Zumba: Una barreja de ritmes llatins i moviments aeròbics que et faran suar mentre et diverteixes. És ideal per millorar la teva coordinació, cremar calories i alliberar estrès.


Cardio Pump, Energy Box: Combina el millor de Zumba amb exercicis de força i resistència, utilitzant el teu propi pes corporal. Perfecte per tonificar i millorar la teva condició física.

Funcional: Entrenament complet que treballa força, agilitat, resistència i equilibri. Una activitat que replica moviments quotidians per millorar el teu rendiment a la vida diària.


HipoPilates: Una combinació d'exercicis hipopressius i pilates, ideal per enfortir l'abdomen profund, millorar la postura i prevenir mals d'esquena.


Pump: Una classe dinàmica que uneix exercicis de tonificació amb l'ús de l'step i barra, treballant cames, glutis, braços i abdomen al ritme de la música.


Esquena Sana: Pensada per als que busquen cuidar l'esquena, aquesta classe ofereix exercicis suaus que alleugen tensions, corregeixen la postura i enforteixen la zona lumbar.


Spinning: Una activitat cardiovascular intensa amb bicicleta fixa, que millora la teva resistència i tonifica cames i glutis, tot acompanyat de música motivadora.

Et convidem a tastar les nostres activitats i descobrir quina és la teva preferida! Millora la teva salut i el teu benestar mentre gaudeixes en un ambient motivador i ple d'energia.


Moltes activitats al teu avast!


Escola de Tennis i Pàdel

A l’Escola de Tennis i Pàdel del Club Tennis Piera oferim una formació integral per a nens, nenes, joves i adults, adaptada a tots els nivells: des de la iniciació fins a la competició. El nostre objectiu és ajudar cada alumne a créixer com a jugador i a gaudir de l’esport en un entorn motivador, segur i familiar.


Per què escollir la nostra escola?


Entrenadors titulats i amb experiència, especialitzats en formació de menors i adults.


Metodologia personalitzada: adaptem el contingut de les classes a l’edat, nivell i objectius de cada alumne.


Instal·lacions de qualitat amb pistes de tennis i pàdel en entorns tranquils i ben cuidats.


Ambients reduïts i propers, que afavoreixen l’aprenentatge, la confiança i la motivació.


Competències i valors: treballem el respecte, la cooperació, l’esforç i l’autonomia a través de l’esport.


Escola de Menors


Per a infants a partir de 4 anys, estructurem l’ensenyament en etapes d’aprenentatge progressiu:


Grups reduïts per franges d’edat i nivell.


Sessions dinàmiques amb jocs, tècnica, coordinació i hàbits esportius.


Possibilitat de participar en trobades escolars, competicions internes i circuits de clubs.


Acompanyament continu per fomentar la confiança, l’autonomia i el gaudi del joc.


Escola d’Adults


Oferim programes tant per a qui vol iniciar-se en el tennis o el pàdel com per a jugadors que volen perfeccionar el seu nivell o competir:


Classes en grup o individuals.


Horaris flexibles, també en matins i caps de setmana.


Sessions adaptades a objectius personals: millora tècnica, tàctica, preparació física o simplement passar una bona estona jugant.


Lligues socials i partits organitzats entre alumnes del club.


Formació durant tot l’any


Les nostres activitats es realitzen durant tot l’any, amb calendaris trimestrals i opcions de casals o campus esportius a l’estiu i en períodes de vacances escolars.